Momen berkumpul bersama keluarga memang menjadi tradisi tahunan setiap keluarga saat lebaran. Keluarga besar akan datang dari berbagai daerah yang biasanya akan berkumpul pada rumah keluarga yang dituakan. Namun, terkadang momen ini tak jarang menjadi ajang pamer pencapaian. Dan tak bukan ujung-ujungnya berakhir dengan sikap membanding-bandingkan dan menciptakan rasa insecure yang memicu kekhawatiran berlebih.
Dikutip dari detikhealth, Psikolog klinis Nuzulia Rahma dari Pro Help Center berpendapat bahwa orang yang kerap membanding-bandingkan orang lain sebenernya memiliki ruang hampa dalam hatinya dan membutuhkan pengakuan. Menurutnya respon yang seharusnya kita berikan orang yang membandingkan kita adalah dengan mengasihani atau menagabaikannya, bahkan kita dapat bertindak sebaliknya yaitu memberikan pujian atau pun pengakuan. Melalui pujian yang diberikan sebagai sedekah, Ia berpendapat ini akan membuat hati tidak inscure, tetapi justru malah membuat bahagia.
Kemudian, Rahma berpesan agar kita jangan menjadikan atau mengikuti tolak ukur dan terpengaruh kesuksesan orang lain, yang kemudian membuat diri kita membanding-bandingkan dan memicu insecure. Meyakini pada setiap jalan hidup seseorang berbeda dan Tuhan menilai proses usaha juga perjuangan kita dalam menjalani hidup. Setiap orang memiliki kelebihan pada aspek yang berbeda, maka tolak ukur keberhasilan dan kesuksesan tidak sama. Kita dapat menikapinya dengan tidak melakukan konsep tolak ukur orang lain dan Yakini saja pada jalan hidup yang sudah kita pilih.
Walaupun begitu, jika kamu tetap dibuat ‘gerah’ dengan kebiasaan saudara yang suka pamer atau menanyakan banyak hal tentang mu saat lebaran, simak tips berikut ini:
1. Sibukkan diri dengan aktivitas lainnya
Alih-alih mendegarkan percakapan yang mengarah pada pamer pencapaian, kita bisa melakukan aktivitas lainnya seperti bermain dengan keponakan, bantu-bantu dapur, atau tanyakan kabar anggota keluarga lainnya. Dengan begitu kita dapat terhidar dari percakapan yang membuat dirimu tidak nyaman.
2. Berikan pujian yang tulus
Saat saudara mu memang berhasil mencapai sesuatu yang luar biasa, jangan sungkan untuk memberikan pujian tulus atas pencapaiannya. Menunjukkan rasa bangga dan antusiasme atas keberhasilan mereka adalah tindakan positif yang mampu meredakan situasi tak nyaman itu dan membangun hubungan yang sehat.
3. Ubahlah prespektif kamu
Terkadang hal itu memang tidak nyaman, namun tidak ada salahnya dengan mencoba mengubah cara pandang terhadap kebiasaan saudara yang suka pamer. Menganggap mereka hanya ingin berbagi kebahagiaan atas pencapaian mereka dengan diri kita. Sikap ini memperlihatkan dirimu lebih elegan dan membantu dirimu lebih tenang dan tidak mudah terpancing emosi.
4. Hindari membandingkan dirimu dan alihkan percakapan
Hal cukup penting adalah dengan tidak ikut membandingkan dirimu dengan saudara yang pamer atau pun turut memamerkan dirimu. Namun fokuslah pada pencapaian dirimu untuk mencapai versi terbaik dirimu. Jika memang dirasa tak nyaman dengan topik pembicaraan itu, cobalah mengubah dengan topik lainnya yang ringan dan menyenangkan.
5. Tetapkan batasan dan nikmati momen silahturahmi
Jika dirasa kebiasaan pamer saudaramu sangatlah menganggu, jangan ragu untuk menegurnya dengan sopan. Katakan jika percakapan itu tidak membuatmu nyaman dan minta untuk menghentikannya dengan teguran yang sopan dan hindari salah paham. Ingatlah jika kebiasaan pamer beberapa orang merusak momen special lebaran, maka nikmati waktu berkualitas bersama orang-orang terkasih.
Sumber: Cemas Momen Lebaran Besok Jadi Ajang Pamer Pencapaian? Ini Saran Psikolog www.health.detik.com 7 Tips Jitu Hadapi Saudara yang Pamer Pencapaian saat Lebaran www.jateng.idntimes.com
